瑜伽，让心灵与身体共舞

在不知不觉中瑜伽陪伴我度过了2023年，瑜伽正式融入到我的生活中！55岁的我通过瑜伽锻炼，舒展身心，呼吸之间，我与瑜伽相伴，感

2023-12-28

岁月轻寒，暖阳依旧

岁月轻寒，暖阳依旧！在这个初冬季节里，我们可以感受到大自然的柔情与内敛。它让我们学会放慢脚步，享受生活的美好；学会静下心

2023-11-20

凉秋，薄念，愿时光恬淡，日子安闲！

简单的快乐源自于内心的淡然和对外界的洞察。当我们学会放下繁琐和复杂时，我们会发现简单的快乐原来如此简单易得。让我们一起感

2023-11-05

陶醉在深秋的枫叶中

一缕秋风，一片黄叶，一季清秋，一段思念……这个季节开始温柔，我喜欢秋天，原因大概是这个季节温柔的很细腻，静悄悄的，无声的

2023-10-27

遇见花开！守望美好！

小时候，幸福是一件东西，得到了，就是幸福；长大了，幸福是一个目标，达到了，就是幸福；成熟后，幸福是一种心态，领会了，就是

2023-05-19

最美的期待

佛说，生命中的许多东西是可遇不可求，刻意强求的得不到，而不曾被期待的往往会不期而至。因此，要拥有一颗安闲自在的心，一切随

2023-05-05

时光染香、花开芬芳

带着美丽心境，踏上赏花之旅，感叹人生无常，美，心之向往……从一缕春风到一片花海，这是万物被唤醒的时节。赏花看景不负春日！

2023-04-28

晚秋

深邃的金秋，万木凋零，在这孤独寂寥的时光里，仍孕育着新生，就像人生一样，你不能总在外面颠峰，你也会进入低落的时候，而在低

2022-11-15

有种温暖叫隔代亲

有种温暖叫隔代亲，有种感动叫爷孙情，岁月静好，时光不老，最简单的幸福就是来自隔代亲的陪伴……虽然他们没有直接说爱你，但是

2022-11-12

我一周岁啦

⼀年前的今天，你呱呱坠地，哭声洪亮，我也卸下⼼中的不安，留下幸福的泪⽔。宝贝，祝你⼀周岁生日快乐🎂🎊🎁，小葡萄，你的第⼀个⽣

2022-11-12